Sportmassage
Een sportmassage is een stevige massage die wordt gegeven om de stofwisseling positief te beïnvloeden. De doorbloeding wordt verhoogd, waardoor afvalstoffen in de spieren sneller worden afgevoerd en voedingsstoffen sneller worden opgenomen. De afvalstoffen kunnen zich hebben opgehoopt na een lichamelijke inspanning en kunnen vermoeidheid, spierpijn, kramp of overbelasting veroorzaken. Deze massage bevordert een sneller herstel, maar zorgt ook dat de algehele conditie behouden blijft of verbetert.